小心倒春寒 4个身体部位要捂严实

39健康性爱

2020-01-11

小心倒春寒 4个身体部位要捂严实

产品展示凤凰网家居:您认为玉马主打的爆品和其他品牌产品相比的话,优势是什么?崔贵贤:从最初的设计层面我们就做了文章,因为之前所有的这种产品可能在印花的花型、颜色、规格上做变化,但是我们的产品是基于客户在使用产品过程中的痛点,以及在需求上有冲突的,也就是说我们的爆品一定会解决消费者的痛点,满足消费者需求。

小心倒春寒 4个身体部位要捂严实

日前,北京市气象台发布了春节期间天气预报,最高温3℃到8℃。

据中央气象台网站消息,南方大部地区气温继续回升!正值春节假期,你是不是想脱掉臃肿的冬衣,穿得漂漂亮亮迎接新春在此提醒,虽然天气回暖,毕竟春寒料峭,不能“美丽冻人”,身体这几个部位还是需要捂一捂的。湖南中医药大学第一附属医院治未病中心副主任李定文介绍:头颈捂一捂,上身全暖和春捂时第一个需要保暖的地方就是头颈,这样可避免因头颈受风寒带来的不适,如头痛、头晕、颈肩胀痛或感冒、气管炎等。

外出时可戴帽子或系一条围巾,不宜过早穿低领或V字领上衣。手腕捂一捂,心脏好舒服春捂时第二个需要保暖的地方就是手腕,因为手腕上有我们心经对应的神门穴,按照中医的理论来说,我们体内的元气循环会在神门穴经过、停留。如果元气循环得顺畅,身体就好。所以说让神门穴保暖就能让我们的心脏更加健康。七分袖与九分袖的衣服这个时期最好不要穿着,尤其是老人,外出活动时尽量在外套里穿一件袖口能达到拇指根部的长袖毛衣,或是戴上一副筒儿稍微长点的手套。腰腹捂一捂,下肢不麻木第三个需要保暖的地方就是腰腹,这是因为人的阳气以肾为本,肾居于我们的腰腹部,那么一旦有风寒侵入人体,肾中的阳气就会被困于下部,我们腰部以下的循环就会受到影响,这个时候,就容易出现下肢麻木,疼痛、腰膝酸软等问题。除借助衣服保暖外,也可通过按摩温暖腰腹。双手交叉快速揉搓,直到把手掌搓热后,把手掌直接捂在腰两侧处,同时双手按顺时针按揉即可。小腿捂一捂,脑袋不痛苦最后需要保暖的地方是我们的小腿,尤其是小腿外侧,这里也是保护阳气的地方,有些人在寒冷的天气里会出现头痛等症状,正如老话所讲“寒从脚起”所以“春捂”宜下厚上薄。当气温持续稳定在15℃左右的时候,可以适当地减少衣服,另外,还需要注意的是,年老体弱或素体阳虚之人,在春捂时节也要进行适时的锻炼,以及调养情志,这样,我们才可以健健康康。来源:人民网。